Silahkan kerjakan di kertas
1. Berat peluru pada olahraga tolak peluru kategori senior putri adalah….kg
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
e. 7
2. Mengumpan bola basket kepada teman yang dilakukan dengan satu tangan dinamakan teknik.
a. chest pass
b. bounce pass
c. overhead pass
d. under pass
e. baseball pass
3. Gerakan pada saat akan melompat dan akan mendekati ring dalam memasukkan bola disebut sebagai gerakan.
a. shooting
b. up lay
c. pivot
d. dribbling
e. passing
4. Gerakan memantulkan bola dengan satu tangan dalam bola basket merupakan teknik gerakan.
a. shooting
b. lay up
c. pivot
d. dribbling
e. passing
5. Berikut tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket adalah.
a. Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda
b. Kedua kaki terbuka ke samping, tubuh bersandar ke samping dan berat pada kedua kaki
c. Jika kedua kaki bersilang, tubuh kembali dan berat tubuh bertumpu pada kedua kaki
d. Berdiri, tubuh sedikit condong ke depan dan berat di kaki depan
e. Berdiri tegak, tangan menetes dengan cepat, dan kemudian dengan cepat menaruhnya di ring basket
6. Gerakan pivot bermanfaat untuk.
a. menguasai jalan pada saat memulai permainan
b. Dapat melakukan pergerakan dengan cepat
c. Dapat melakukan pertahanan yang baik
d. penguasaan terhadap bola
e. Dapat melindungi bola
7. Barang-barang berikut ditemukan di bola basket, kecuali.
a. kelincahan
b. kecepatan
c. teknik
d. lemparan
e. tendangan
8. Bet tenis meja terbuat dari.
a. plastic
b. alumunium
c. karet
d. minyak
e. melamin
9. Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja tangan kanan dikembalikan dengan satu pukulan lebih mudah.
a. forehand
b. backhand
c. push
d. drive
e. service
10. Induk olahraga basket internasional disebut.
a. PERBASI
b. IOF
c. BWF
d. FIBA
e. IVBF
11. Berat boa peluru senior putra….kg
a. 7,257
b. 4
c. 5
d. 3
e. 8,50
12. Unsur dalam permainan tenis meja, kecuali.
a. pukulan
b. tendangan
c. smash
d. forehand
e. backhand
13. Yang dapat membedakan gaya lompat jauh disebut.
a. saat melayang
b. awalah
c. lari
d. tolakan
e. ayunan tangan
14. Kecepatan yang diperlukan pda lompat jauh pada saat.
a. melayang
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari
15. Yang merupakan gaya permainan lompat jauh, kecuali.
a. jongkok
b. melenting
c. berjalan di udara
d. santai
e. straddle
16. Hal-hal berikut harus dihindari ketika mendarat di lompat jauh, kecuali.
a. bertolak pada tumit
b. badan sedikit miring kedepan
c. jatuh kebelakang
d. Penolakan amengunakan satu kaki
e. mendarat dengan kaki dahulu
17. Pemain gagal pada saat melakukan servis di karenakan.
a. akan memperoleh nilai
b. mendapatkan hukuman
c. kehilangan nilai
d. mengulang servis
e. didiskualifikasi
18. Saat memukul bola pandangan menuju ke arah.
a.lawan
b. bola
c.meja
d. bet
e. wasit
19. Kelenturan yang diperlukan pda lompat tinggi disebut.
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari
20. Pukulan keras yang dapat mematikan lawan disebut.
a. smash
b. passing
c. blocking
d. servis
e.set up
21. Teknik serangan tangan yang dilakukan oleh lintasan serangan dari luar tubuh pejuang menuju tubuh pejuang disebut sebagai serangan.
a. depan
b. bandul
c. lingkar
d. samping
e. atas
22. Pelepasan bola yang benar dari pegangan saat tembakan dimasukkan adalah momen.
a. Menembak di titik kargo berikutnya
b. bola terjauh dari tubuh (lengan lurus)
c. Bola berada di titik berikutnya dari pinggul
d. Bola terjauh dari pinggul
e. Bola ada di titik bahu
23. Gerakan lempar lembing disebut kearah.
a. depan atas
b. belakang atas
c. depan bawah
d. samping atas
e. samping bawah
24. Pada saat menggunakan O’Brian maka sikap yang di perlukan adalah.
a. menyamping
b. membelakangi
c. memunggungi
d. menghadapinya
e. menjauhinya
25. Bentuk gerakan untuk menangkis serangan eksternal dengan siku disebut sanggahan.
a. dalam
b. luar
c. atas
d. bawah
e. siku
26. Yang merupakan teknik dasar dalam pencak silat, kecuali.
a. tangkisan
b. kuncian
c. tendangan
d. elakan
e. pukulan
27. Karena fungsinya, Pencak-Silat dapat dibagi menjadi empat jenis, dengan pengecualian.
a. bela diri
b. kebatinan
c. seni
d. olahraga
e. gaya-gayaan
28. Bentuk gerakan untuk menangkis serangan eksternal dengan siku disebut sanggahan.
a. dalam
b. luar
c. atas
d. bawah
e. siku
29. Berikut ini bukanlah teknik pertahanan dasar Pencak Silat.
a. tangkisan
b. kuncian
c. hindaran
d. elakan
e. pukulan
30. Diameter atau panjang garis tengah tembakan adalah … meter
a. 2,50
b. 2,25
c. 2,135
d. 3
e. 4
31. Taktik berikut digunakan untuk teknik serangan.
a. taktik anzugreifen
b. Pass-Ball-Taktik
c. Taktik, leeren Raum zu finden
d. Tritt-Taktik
e. Taktik, Gegner zu täuschen
32. Posisi yang paling baik pada saat penyerangan disebut.
a. center back
b. full back
c. striker
d. poros haling
e. libero
33. pada saat pertahanan di daerah pertahanan disebut sebagai.
a. man to man
b. zone marking
c. zone defence
d. total marking
e. total football
34. Berikut ini tidak termasuk dalam formasi permainan sepak bola yang sering digunakan.
a. 4 – 2 – 4
b. 4 – 3 – 3
c. 4 – 4 – 2
d. 1 – 3 – 3 – 3
e. 3 – 4 – 5
35. Pola pertahanan paling kompleks, di mana setiap pemain melindungi lawannya dengan perubahan lokasi yang mendadak, adalah.
a. man to man
b. zone defence
c. zona bebas
d. man to man dan zone defence
e. man pressing
36. Pola dalam penyerangan yang tidak terjaga dinamakan.
a. pola melakukan gerakan tersusun
b. pola bermain menghadapi
c. pola mencari ruang kosong
d. pola man to man
e. pola zone defence
37. dalam sebuah susunan atau formasai sepak bola disebut.
a. libero
b. penyerang
c. pertahanan
d. penjaga gawang
e. center back
38. Jika memperpanjang waktu pertandingan sepak bola dan dinyatakan sebagai pemenang sebagai istilah.
a. golden gol
b. goal kick
c. silver gol
d. sudden death
e. adu penalti
39. Di bawah itu tidak ada pola pertahanan dalam pertandingan sepak bola.
a. 3 – 2 – 2 – 3
b. 2 – 4 – 4
c. 5 – 3 – 2
d. 4 – 2 – 4
e. 3 – 2 – 5
40. Formasi permainan sepak bola disebut sebagai.
a. pertahanan pemain belakang
b. penyerangan pemain depan
c. penempatan pemain
d. kombinasi serangan
e. variasi pertahanan dan penyerangan
1. Berat peluru pada olahraga tolak peluru kategori senior putri adalah….kg
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
e. 7
2. Mengumpan bola basket kepada teman yang dilakukan dengan satu tangan dinamakan teknik.
a. chest pass
b. bounce pass
c. overhead pass
d. under pass
e. baseball pass
3. Gerakan pada saat akan melompat dan akan mendekati ring dalam memasukkan bola disebut sebagai gerakan.
a. shooting
b. up lay
c. pivot
d. dribbling
e. passing
4. Gerakan memantulkan bola dengan satu tangan dalam bola basket merupakan teknik gerakan.
a. shooting
b. lay up
c. pivot
d. dribbling
e. passing
5. Berikut tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket adalah.
a. Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda
b. Kedua kaki terbuka ke samping, tubuh bersandar ke samping dan berat pada kedua kaki
c. Jika kedua kaki bersilang, tubuh kembali dan berat tubuh bertumpu pada kedua kaki
d. Berdiri, tubuh sedikit condong ke depan dan berat di kaki depan
e. Berdiri tegak, tangan menetes dengan cepat, dan kemudian dengan cepat menaruhnya di ring basket
6. Gerakan pivot bermanfaat untuk.
a. menguasai jalan pada saat memulai permainan
b. Dapat melakukan pergerakan dengan cepat
c. Dapat melakukan pertahanan yang baik
d. penguasaan terhadap bola
e. Dapat melindungi bola
7. Barang-barang berikut ditemukan di bola basket, kecuali.
a. kelincahan
b. kecepatan
c. teknik
d. lemparan
e. tendangan
8. Bet tenis meja terbuat dari.
a. plastic
b. alumunium
c. karet
d. minyak
e. melamin
9. Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja tangan kanan dikembalikan dengan satu pukulan lebih mudah.
a. forehand
b. backhand
c. push
d. drive
e. service
10. Induk olahraga basket internasional disebut.
a. PERBASI
b. IOF
c. BWF
d. FIBA
e. IVBF
11. Berat boa peluru senior putra….kg
a. 7,257
b. 4
c. 5
d. 3
e. 8,50
12. Unsur dalam permainan tenis meja, kecuali.
a. pukulan
b. tendangan
c. smash
d. forehand
e. backhand
13. Yang dapat membedakan gaya lompat jauh disebut.
a. saat melayang
b. awalah
c. lari
d. tolakan
e. ayunan tangan
14. Kecepatan yang diperlukan pda lompat jauh pada saat.
a. melayang
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari
15. Yang merupakan gaya permainan lompat jauh, kecuali.
a. jongkok
b. melenting
c. berjalan di udara
d. santai
e. straddle
16. Hal-hal berikut harus dihindari ketika mendarat di lompat jauh, kecuali.
a. bertolak pada tumit
b. badan sedikit miring kedepan
c. jatuh kebelakang
d. Penolakan amengunakan satu kaki
e. mendarat dengan kaki dahulu
17. Pemain gagal pada saat melakukan servis di karenakan.
a. akan memperoleh nilai
b. mendapatkan hukuman
c. kehilangan nilai
d. mengulang servis
e. didiskualifikasi
18. Saat memukul bola pandangan menuju ke arah.
a.lawan
b. bola
c.meja
d. bet
e. wasit
19. Kelenturan yang diperlukan pda lompat tinggi disebut.
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari
20. Pukulan keras yang dapat mematikan lawan disebut.
a. smash
b. passing
c. blocking
d. servis
e.set up
21. Teknik serangan tangan yang dilakukan oleh lintasan serangan dari luar tubuh pejuang menuju tubuh pejuang disebut sebagai serangan.
a. depan
b. bandul
c. lingkar
d. samping
e. atas
22. Pelepasan bola yang benar dari pegangan saat tembakan dimasukkan adalah momen.
a. Menembak di titik kargo berikutnya
b. bola terjauh dari tubuh (lengan lurus)
c. Bola berada di titik berikutnya dari pinggul
d. Bola terjauh dari pinggul
e. Bola ada di titik bahu
23. Gerakan lempar lembing disebut kearah.
a. depan atas
b. belakang atas
c. depan bawah
d. samping atas
e. samping bawah
24. Pada saat menggunakan O’Brian maka sikap yang di perlukan adalah.
a. menyamping
b. membelakangi
c. memunggungi
d. menghadapinya
e. menjauhinya
25. Bentuk gerakan untuk menangkis serangan eksternal dengan siku disebut sanggahan.
a. dalam
b. luar
c. atas
d. bawah
e. siku
26. Yang merupakan teknik dasar dalam pencak silat, kecuali.
a. tangkisan
b. kuncian
c. tendangan
d. elakan
e. pukulan
27. Karena fungsinya, Pencak-Silat dapat dibagi menjadi empat jenis, dengan pengecualian.
a. bela diri
b. kebatinan
c. seni
d. olahraga
e. gaya-gayaan
28. Bentuk gerakan untuk menangkis serangan eksternal dengan siku disebut sanggahan.
a. dalam
b. luar
c. atas
d. bawah
e. siku
29. Berikut ini bukanlah teknik pertahanan dasar Pencak Silat.
a. tangkisan
b. kuncian
c. hindaran
d. elakan
e. pukulan
30. Diameter atau panjang garis tengah tembakan adalah … meter
a. 2,50
b. 2,25
c. 2,135
d. 3
e. 4
31. Taktik berikut digunakan untuk teknik serangan.
a. taktik anzugreifen
b. Pass-Ball-Taktik
c. Taktik, leeren Raum zu finden
d. Tritt-Taktik
e. Taktik, Gegner zu täuschen
32. Posisi yang paling baik pada saat penyerangan disebut.
a. center back
b. full back
c. striker
d. poros haling
e. libero
33. pada saat pertahanan di daerah pertahanan disebut sebagai.
a. man to man
b. zone marking
c. zone defence
d. total marking
e. total football
34. Berikut ini tidak termasuk dalam formasi permainan sepak bola yang sering digunakan.
a. 4 – 2 – 4
b. 4 – 3 – 3
c. 4 – 4 – 2
d. 1 – 3 – 3 – 3
e. 3 – 4 – 5
35. Pola pertahanan paling kompleks, di mana setiap pemain melindungi lawannya dengan perubahan lokasi yang mendadak, adalah.
a. man to man
b. zone defence
c. zona bebas
d. man to man dan zone defence
e. man pressing
36. Pola dalam penyerangan yang tidak terjaga dinamakan.
a. pola melakukan gerakan tersusun
b. pola bermain menghadapi
c. pola mencari ruang kosong
d. pola man to man
e. pola zone defence
37. dalam sebuah susunan atau formasai sepak bola disebut.
a. libero
b. penyerang
c. pertahanan
d. penjaga gawang
e. center back
38. Jika memperpanjang waktu pertandingan sepak bola dan dinyatakan sebagai pemenang sebagai istilah.
a. golden gol
b. goal kick
c. silver gol
d. sudden death
e. adu penalti
39. Di bawah itu tidak ada pola pertahanan dalam pertandingan sepak bola.
a. 3 – 2 – 2 – 3
b. 2 – 4 – 4
c. 5 – 3 – 2
d. 4 – 2 – 4
e. 3 – 2 – 5
40. Formasi permainan sepak bola disebut sebagai.
a. pertahanan pemain belakang
b. penyerangan pemain depan
c. penempatan pemain
d. kombinasi serangan
e. variasi pertahanan dan penyerangan
